Santé intestinale et maintien du poids : pourquoi c’est important après une perte de poids

Nombreuses sont les personnes qui parviennent à perdre du poids, mais qui peinent à le maintenir. L'une des raisons les plus souvent négligées est le microbiote intestinal , c'est-à-dire l'ensemble des bactéries qui vivent dans notre système digestif. Des recherches récentes montrent que la santé intestinale peut influencer la reprise de poids après un régime, et pas seulement la volonté ou l'apport calorique.